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Come depurare il fegato, specie dopo le feste!

Ai cambi di stagione o dopo un periodo di assunzione prolungata di un determinato farmaco o di una terapia ormonale, è consigliabile depurare il fegato, per stimolarne la funzionalità, migliorare [...]

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Perdere peso o dimagrire? L’importanza della Bioimpedenziometria

Il peso indicato dalla bilancia, anche se indica che sei normopeso, non ci fornisce informazioni sulla quantità di massa grassa e magra. E nemmeno se c'è disidratazione o ritenzione idrica. La [...]

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E se il ciclo fa male?

Ti capita di soffrire di crampi e mal di testa nei primi giorni del ciclo? Alimentazione e piccoli suggerimenti per vivere i primi giorni del ciclo con meno dolore.